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Feb 12, 2024

이 일반적인 문제는 운전자 거리를 늘릴 기회를 잃게 만듭니다.

운전자의 비거리를 늘리고 싶나요? 모든 골퍼가 그렇습니다(그리고 더 많은 피벗이 핵심입니다). Getty Images 더 스마트하고 더 나은 플레이를 도와주는 GOLF.com의 일반 게임 개선 칼럼인 Play Smart에 오신 것을 환영합니다.

운전자의 비거리를 늘리고 싶나요? 모든 골퍼가 그렇습니다(그리고 더 많은 피벗이 핵심입니다).

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더 스마트하고 더 나은 골프 플레이를 돕는 GOLF.com의 정규 게임 개선 칼럼인 Play Smart에 오신 것을 환영합니다.

당신이 어떤 수준의 골퍼인지는 중요하지 않습니다. 드라이버 비거리를 늘리려는 노력은 항상 끝이 없습니다.

예를 들어, 51세의 나이에 티샷에 엄청난 야드 거리를 추가할 수 있는 방식으로 골프계를 놀라게 한 3차례 메이저 챔피언 Padraig Harrington을 예로 들어 보겠습니다(10년 전 288야드와 비교하면 303야드). Harrington은 수십 년 동안 프로였지만 그렇다고 드라이버의 길이를 늘릴 수 없다는 의미는 아닙니다. 적절한 기본 사항만 알면 됩니다.

개인적으로 완전히 뒤로 회전하는 데 어려움을 겪는 사람으로서(내 스윙 시퀀스가 ​​크게 어긋나기 때문에) 나는 드라이버를 폭격하기 위해 체중을 이동하는 적절한 방법을 아직도 배우고 있습니다.

공감할 수 있는 사람이라면 오늘의 Play Smart 강의가 도움이 될 것입니다.

골프 상위 100대 교사 Tina Tombs는 골프 스윙에서 보다 효율적으로 피벗하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 자세히 설명합니다. 이렇게 하면 클럽이 평면에 유지되고 페이스가 직각이 되며 드라이버 거리를 늘리는 데 필요한 스윙 속도를 생성할 수 있게 됩니다.

따라서 아래의 Tombs 지침을 살펴보고 티 박스에서 원하는 거리를 확인하기 위해 회전을 시작하십시오.

모든 골퍼는 백스윙에서 피벗을 해야 하지만 모든 사람이 트레일 발과 엉덩이에 동일한 양의 압력을 가해 피벗하는 것은 아닙니다. 골퍼가 잘못 피벗하면 골프공의 힘과 제어력이 모두 상실됩니다.

피벗 스타일에는 세 가지가 있으며 신체가 자연스럽게 움직이는 방식을 이해하는 것이 파워 잠재력을 발휘하는 열쇠입니다.

자신을 선별하는 빠르고 쉬운 방법은 다음을 수행하는 것입니다.

1. 허리부터 가운데 손가락이 무릎 위에 닿을 때까지 구부려 골프 자세를 취하세요.2. 클럽을 허벅지 위에 놓고 오른쪽 엉덩이를 앞뒤로 움직여 클럽을 허벅지 위에 유지하세요. 가능하다면 이 테스트 중에 머리를 안정시켜 머리가 움직이지 않도록 하십시오.

이제 자신을 테스트하는 방법에 대한 아이디어를 얻었으므로 여기에 세 가지 피벗 스타일이 있습니다.

브라이슨 디샘보(Bryson DeChambeau), 벤 호건(Ben Hogan), 최나연(NaYeon Choi)과 같은 프런트 포스트 골퍼들은 백스윙에서 더 왼쪽에 머무르는 것을 선호합니다. 그러면 왼쪽 무릎이 왼쪽 발 위에 더 많이 위치하게 됩니다.

이 스타일을 가진 플레이어는 더 많은 발사/수직을 사용하여 골프 스윙에 측면 및 회전을 통합하면서 힘을 생성하는 데 도움이 됩니다.

Tiger Woods 및 Nelly Korda와 같은 플레이어는 센터 포스트 플레이어의 두 가지 예입니다. 이들은 뒷윙의 트레일 레그 위로 적당한 양으로 미끄러집니다. 이렇게 하면 왼쪽 무릎이 왼발 안쪽으로 더 많이 이동하게 됩니다. 이는 매우 일반적인 피벗 스타일이며 매우 전통적입니다.

이 피벗 스타일을 활용하는 플레이어는 회전을 주요 동력원으로 활용하는 동시에 골프 스윙에서 측면 및 수직 힘도 사용합니다.

게리 우드랜드(Gary Woodland)와 JB 홈즈(JB Holmes) 같은 선수들은 둘 다 리어 포스트 골퍼입니다. 이들은 백스윙에서 체중의 75%를 뒷다리로 이동하는 것을 좋아합니다. 그런 다음 그들은 다운스윙에서 많은 측면 힘을 사용하여 임팩트 시 중앙으로 돌아가서 위치를 잡습니다.

제대로 수행되면 백스윙에서 왼쪽 무릎이 오른쪽으로 더 많이 움직이고 글라이드가 주요 동력원이 됩니다. 또한 출력을 높이기 위해 회전력과 수직력을 사용합니다.

자신의 진정한 피벗을 아는 것은 골프 스윙에서 역동적인 힘과 적절한 순서를 모두 제공하는 효율성을 제공합니다. 일단 이들을 조합하는 방법을 이해하면 드라이버 거리가 늘어나는 것을 경험하기 시작하여 더 직선적이고 긴 드라이브가 가능해집니다.

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